黄精炖鸡腿的做法

黄精又名老虎头、鸡头参，是一味滋补的中药，具有补肾、润肺、补脾益气的功效。今天用鸡腿搭配黄精和其它滋补药材炖汤，炖出来的汤既滋补又好吃，下面分享它的做法给大家看看。

工具/材料

土鸡腿1个，黄精10克，当归、黄芪、枸杞、党参、红枣。

操作方法

• 01

  药材店里卖的黄精大多都是经过九蒸九晒，然后收藏3个月才精练成的，那种黄精经过那么长的精炼全部变成黑色的了，现在用的这条黄精是我自己制练的，才5蒸5晒的阶段，颜色是红黑色。

  
• 02

  把全部食材准备好。

  
• 03

  把鸡腿斩成两段放到碗里，然后把全部药材放进去。

  
• 04

  加满水，再加适量的盐。

  
• 05

  放置锅里，用盖子盖住碗。【如果有炖盅就直接用炖盅】

  
• 06

  盖上锅盖，定时1.30小时。

  
• 07

  炖够时间，打开锅盖，一股当归的浓香味攻出来，滋补又好吃的黄精炖鸡腿就做好了。

  
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